怎样清洗床上用品

怎样清洗床上用品

当我们皮肤瘙痒、过敏、长痘痘时，通常会在第一时间想到是否是食物、衣服、洗漱用品等导致的，却忽视了床上用品。很多人都会每天换洗衣物，却鲜少清洗床上用品。人大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，床单、被套、枕头用久了，也会出现健康隐患。床单一周不洗，细菌遍布。　　每晚睡觉，人体大概会排出200ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗等人群，排汗量更大。潮湿、温暖的条件是细菌滋生的温床。此外，人体新陈代谢，会自动脱落皮屑。秋季干燥，皮肤缺水，皮屑量更大、也更易脱落。不仅如此，床单、被套上还会残留油脂、唾液以及灰尘、尿液等。如果清洗不及时，细菌、灰尘、残留物等就会越积越多，从而危害健康。而且，随着睡眠时的呼吸，床单上的微生物、细菌、真菌等也可能会随着呼吸进入体内，易出现呼吸道感染，对肺的健康也不利。长期不洗的床单简直就是螨虫细菌的天堂，存在上百万微生物入侵的隐患，也易患妇科疾病。　　床单、被套、枕套因材质的不同，清洗方法也有所区别。　　被单、被套除螨的方法，大家都知道要高温清洗或者暴晒，其实在清洗时加点花露水也能辅助杀死附在上面的螨虫。原理是花露水含有酒精成分，主要功效就是去污、杀菌、止痒，不仅有非常好的除螨功效，而且洗完晒干后，还会留下淡香，舒服又好闻！　　枕头的材质千差万别，洗护也要注意。　　1.纤维枕、羽绒枕可用中性洗涤剂温水手洗或机洗。　　2.蚕丝枕中的丝胶成分可防螨、防尘，需常在通风处晾晒。　　3.乳胶枕清水盖过枕头，用手挤压清洗，平放滤水，不滴水后自然晾干或吹风机吹干，忌暴晒，以防变硬老化。　　除了清洗方式要注意，除螨也有小技巧。　　1.冷冻法　　将枕头用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6—24小时，螨虫的死亡率就能高达70%了，再拿出去晒一晒，除螨效果就更好了！　　2.黑色塑料袋暴晒法　　有研究表明，暴晒只能杀死30%的螨虫，特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要给枕头套个黑色袋再暴晒两小时，除螨效果就能大幅提升！ 　 据《北方新报》

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2019-3-26 07:57 上传