朝阳群众居家一周了姐妹们。
对比着世界杯的热烈，我们的生活显得有些过于安静。为了加强参与感，很多女孩选择嫁入板鸭：
我们老板说，感觉这届世界杯没啥人看啊？
我们纷纷表示，我们的男友和鱼好几天没睡过一个安稳觉了。按照小红书博主@灰灰猫猫 男朋友的说法，那感觉就是全世界最强的32个男团参加一个MAMA，每天不停唱跳，最后决出一个最强男团。能不好看吗？
而阿根廷输给沙特就相当于，big bang权志龙入伍前最后一个舞台，爆冷输给了糖果超甜。
狠狠共情了。
当然，在这个尽量减少外出的时刻，除了世界杯（帅哥）和网络吃瓜能给我们带来一些快感之外，也别忘记做一个居家的精致女孩。趁着在家时间变多之际，正好做一些以前没时间干的事情：
如果你平时工作特别忙，加班到家都好几点的人，自然没有特别大的精力收拾自己。
但是现在，可以考虑用平时逛街吃饭的时间，为自己增加一次身体护理。每次沐浴之后完成这个步骤，大概五次就能有非常显著的效果。
在这里介绍一下孙怡的全身护理法。她会用一些自己用不到的爽肤水，或者是比较便宜大碗的薏仁水放在喷壶里，在沐浴后喷在身上，或者用化妆棉擦拭（可以温和去角质）。随后再涂上身体乳。
用了这个方法，其实也就是相当于把身体当成简易版的脸来护理。可以试试，颇有成效。你会发现自己都想摸自己。
女孩的精致，当然不仅体现在日常的穿搭和保养上，也体现在生活细节中。幸福感会伴随着生活中的小事攀升，让人收获满足。之前我们有说过精致女孩的浴室美学，这里再来说一下精致女孩的睡觉学。
首先当然是床品。软硬适中且带回弹的床垫与枕头，搭配柔软亲肤的纯棉或真丝床品，让睡觉都成为享受。高支数的面料会降低对皮肤的拉扯挤压，也是有一些“护肤”作用，且能够增加睡眠质量的。
其次，是床上卫生。随着新陈代谢，很多老废角质、油脂会遗留在床上，再加上灰尘，那简直是螨虫的满汉全席。因此需要注意需要四五天到一周换一次床品，定期晒或者清洁被褥，并定期使用除菌除螨产品或仪器。ps：很多皮炎或者痘痘可就是不注重床上卫生来的。
最后是一些辅助工具。比如你的那些大海灯蜡烛和加湿器，可以放在床头但不正对人体的位置；当然还有一些助眠和枕头喷雾，如果最近比较烦躁或者压力大，它能够起到辅助睡眠的作用！如果你对光特别敏感，那真丝眼罩甚至是100%遮光材料的窗帘搭配起来，让你不知道今夕是何年！
UYEKI 高效除菌除螨喷雾剂
139元
特别适合容易滋生细菌的棉毛制品上，如床铺、沙发、地毯等等，可以起到预防和灭菌作用。
Febreze除臭消毒喷雾
108元
高效除味杀菌，棉麻面料、布面鞋子都可以使用，像床上的“睡觉味”再也不会困扰你了。
thisworks睡眠喷雾
149元
有普通版、加强版和加强升级版，可以根据自己需求选择。淡淡薰衣草香，安神助眠，一边睡觉一边芳疗，亲测有效！
Hasttens海丝腾 羽绒枕芯
5055元
入门级体验产品，填充物包含30%的鹅毛和70%的鹅绒，符合大部分人的睡眠习惯，柔软又有支撑力，闭眼就睡着！ps：店庆买划算！
silk?miracle 纯色真丝床品四件套
16885元
22姆米真丝，微微珠光光泽，摸上去十分柔软亲肤。可以最大程度避免对皮肤的拉扯挤压，美容觉就是这么来的！
MANITO refined?life真丝枕套
598元
19姆米真丝素绉缎，舒适又顺滑。天然的桑蚕丝吸湿透气，每一次睡眠都是一种享受！
Wally家用香氛?#白葡萄酒
约700元
来自意大利的香氛，这个系列许多味道都非常别致。白葡萄酒和古董香这两个味道都很好闻，喜欢欧式风格的一定不要错过。
图片来源：品牌 / 新浪微博 /?小红书
